¿Cómo beneficia el básquetbol a los niños?

Actualizado: 15 abr

Desenvolverse en un deporte como el básquetbol desde temprana edad trae a la vida de los niños que lo practican beneficios en diversas áreas de su vida, los mismos que abarcan desde lo académico hasta lo social.


A continuación ahondaremos sobre cada área y beneficios que conllevan en la vida de los niños involucrarse en una actividad deportiva como el básquetbol desde que son pequeños.


Beneficios físicos:

El requerimiento del básquetbol de estar en constante movimiento y ejercicio físico, así como estirarte, beneficia a tu cuerpo protegiendo el sistema cardiovascular, desarrollando equilibrio, estimulando el crecimiento de la masa ósea y muscular, estimulando la coordinación motora, ejercitando la agilidad muscular, activando tus reflejos, desarrollando resistencia física al cansancio y estimulando la liberación de endorfinas, mejor conocidas como “hormonas de la felicidad“.




Beneficios cognitivos:

La necesidad de comprensión de jugadas y distintos movimientos de juego llevará a tener una mejor concentración y capacidad de atención focalizada, fomenta la rapidez respecto a la toma de decisiones y la ejecución de soluciones.


Beneficios emocionales y sociales:

El desenvolvimiento en una actividad que se comparte con otras personas y un equipo ayudará a los niños a desarrollar valores y habilidades esenciales para la socialización con sus iguales, así como fomentar su sentido de autonomía e independencia, ayudarle a tener autocontrol respecto a sus emociones y la presión, trabajar en su autoestima y autoimagen, aumentar la confianza que tiene en sí mismo, fomenta la convivencia, le permitirá hacer amigos, conocer niños de su edad con quien comparte intereses y podrá sentir que cada día expande más su mundo, sobre todo si es un niño pequeño, le ayudará a desarrollar sentido de pertenencia y a conectar más fácilmente con lazos afectivos y fraternales, le enseñará valores sumamente importantes para la vida como la cooperación, el compañerismo y el trabajo en equipo.

Y más allá de todos estos beneficios, el básquetbol aporta a la vida de los niños un rato de diversión y una nueva disciplina a través de la cual pueden comprender el mundo.

Fuente: Blog Colegio Los Cedros




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